中国蜂蜜网(www.fengmi-baike.com)-专业蜂蜜蜂产品网站-最新更新文章-随机更新文章
当前位置:主页 > 蜂蜜的作用与功效 >

蜂蜜大枣抗衰老5种食物常吃可长寿

发布日期:2017-01-10 16:15   来源:admin ★点我评论★

中国蜂蜜网微信

  现在的生活条件好了,很多朋友有时间来照顾自己的健康,更多的朋友们希望自己可以老的慢一点,寿命长一些,虽然说长生不老不可能,但是延年益寿还是有方法的。专家建议我们,如果想要自己能长寿一定要从日常的饮食上开始做健康的防护工作。

蜂蜜大枣抗衰老5种食物常吃可长寿

  绿茶富含多酚类抗氧化物质,还有其他抗病毒物质,因此对于对抗人体内的自由基是非常有效的。而自由基是人体衰老的最大元凶之一。同时因为绿茶能够清热败火,所以对于因为上火而引起的皮肤粗糙等症状有一定食疗作用,碧螺春甚至有“美女茶”的称号。

  含有丰富的维生素、无机盐及微量元素,还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升,可预防动脉硬化症,降低血压。还有一种干扰素诱导剂,能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素,从而提高机体免疫力。

  民间谚语:“一日吃三枣,终生不显老”还是有一定道理的。大枣因为富含丰富的维生素C而被人们追捧,同时具有补气补血的作用,确实对抗衰老有一定功效。

  “安五脏,益气补中,久服能强志轻身,延年益寿”。蜂蜜中含有脑细胞活动所需的能源葡萄糖和果糖,常吃能提神补脑,耳聪目明,身手矫健,容光焕发。

  能“补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服,轻身不老”。芝麻中含有维生素E、卵磷脂等抗衰老物质,能使皮肤光泽,延年益寿。

上一篇:蜂蜜对于老年人的保健功效
下一篇:蜂蜜食疗:防感冒缓解关节僵硬

本文相关推荐

你可能还喜欢

我很喜欢这篇文章,我要分享给我的朋友(请点击下面的按钮分享):

非常受关注的文章

  • 买一瓶好蜂蜜,到底有多难?

    买一瓶好蜂蜜,到底有多难?

  • 我们来聊聊,什么是好蜂蜜

    我们来聊聊,什么是好蜂蜜

  • 蜂蜜含有雌性激素吗

    蜂蜜含有雌性激素吗

  • 蜂蜜造假方法,小心!小心!

    蜂蜜造假方法,小心!小心!

  • 蜂蜜是碱性食物,但是蜂蜜的ph是酸性

    蜂蜜是碱性食物,但是蜂蜜的ph是酸性

  • 蜂蜜新国标将实施

    蜂蜜新国标将实施

  • 你到底喝了多少假蜂蜜?

    你到底喝了多少假蜂蜜?

  • 蜂蜜产业链中的那些秘密

    蜂蜜产业链中的那些秘密

  • 究竟多大的小孩才能吃蜂蜜?答案在这里
    究竟多大的小孩才能吃蜂蜜?答案在这里

    秋季气候干燥,一些宝宝容易 便秘 ,年轻的父母会想到给宝宝喝点蜂蜜,不但使其大便通畅,还可以给宝宝增加营养。蜂蜜富含有丰富的葡萄糖、 果糖 、维生素、多种有机酸盐和有益

  • 孕妇在孕期能否喝蜂蜜?
    孕妇在孕期能否喝蜂蜜?

    很多人都说孕妇在怀孕期间不能喝各种饮料,最好是喝凉白开。对于好处多多和功效显著的蜂蜜,孕妇究竟能喝吗?其实健康的蜂蜜食品,是适合孕妇食用的。蜂蜜具有清热、润肠、安

  • 爱喝蜂蜜的朋友注意了,这几种蜂蜜根本
    爱喝蜂蜜的朋友注意了,这几种蜂蜜根本

    蜂蜜具有润肠、养胃等功效,不少市民的养生之道就是一杯蜂蜜水。然而假蜂蜜不仅没有养生功效,长期饮用还会影响身体健康。 下面我们来解读下蜜源植物蜂蜜的一些常识。 蜂蜜 有

  • 中秋将至,毫无营养价值的蜂蜜月饼缘何
    中秋将至,毫无营养价值的蜂蜜月饼缘何

    转眼间一年一度的中秋佳节即将来临,我们都知道,中秋是我国的传统节日,而且从古至今就有着吃月饼的习俗。随着人们生活水平的不断提高,月饼也出现个各种各样的品种。从过去

  • 牛奶蜂蜜饮的作用
    牛奶蜂蜜饮的作用

    蜂蜜牛奶饮的作用 温牛奶加蜂蜜,对女性失眠有很好的帮助。由于牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情

  • 蜂蜜怎么吃才是最正确的?
    蜂蜜怎么吃才是最正确的?

    蜂蜜的食用方法对其营养保健作用和医疗效果有直接影响,食用蜂蜜大有讲究,只有科学的食用方法才能充分发挥蜂蜜的营养保健和医疗功效。那么蜂蜜应该怎么食用呢?蜂蜜的正确食用

  • 怎样辨别蜂蜜真假 教你5个小窍门轻松辨
    怎样辨别蜂蜜真假 教你5个小窍门轻松辨

    众所周知蜂蜜是美容养颜、润肠助眠的保健佳品,对人体益处多多。但是市面上的蜂蜜参差不齐,包装花俏、价格高低不一的蜂蜜让人眼花缭乱,到底要怎样选购才能买到一瓶好蜂蜜呢

  • 1瓶好蜂蜜=蜜蜂百万次飞行
    1瓶好蜂蜜=蜜蜂百万次飞行

    春夏花开蜂蜜香!蜂蜜,是“大自然中最完美的营养食品”,自古以来,这种由蜜蜂辛苦飞行、采集鲜花酿成的美好食物,总能给人们带来温暖的满足和幸福。 好蜂蜜,来之不易 越是

  • 蜂蜜变坏的显著特点特征
    蜂蜜变坏的显著特点特征

    蜂蜜要变坏,首先是蜂蜜中耐糖酵母菌把蜂蜜中的葡萄糖分解为酒精,然后再继续酒精分解为醋酸等其它物质,变坏的蜂蜜是先有很浓的酒精味道,后有非常刺鼻的味道。 一是味道变得

  • 蜂蜜结晶的温度是好多度?影响蜂蜜结晶
    蜂蜜结晶的温度是好多度?影响蜂蜜结晶

    影响蜂蜜结晶的因素很多,结晶的快慢与所含的葡萄糖结晶核的数量、温度高低、含水量和直接形成蜂蜜的化学组分的蜜源花种有着密切的关系。 蜂蜜中的葡萄糖结晶核非常细小,存在