蜂蜜百科网(www.fengmi-baike.com)-专业蜂蜜蜂产品网站-最新更新文章-随机更新文章
当前位置:主页 > 疑问解答 >

夏天喝蜂蜜水三大好处六大禁忌

发布日期:2016-12-05 11:00   来源:刘sir   浏览量:   ★点我评论★

导读: 目前,蜂蜜中检出的物质有180余种,主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖(75%以上)组成,很容易被人体吸收,另外还含有人体所需要的各种营养物质,同时能产生大量的热量而不含有脂肪,是绝好 ……

  目前,蜂蜜中检出的物质有180余种,主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖(75%以上)组成,很容易被人体吸收,另外还含有人体所需要的各种营养物质,同时能产生大量的热量而不含有脂肪,是绝好的滋补品和天然药品。下面是夏季喝蜂蜜有益健康的几个理由:

夏天喝蜂蜜水三大好处六大禁忌

  一、抗疲劳

  夏天气温高,人体容易觉得疲倦。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高,蜂蜜所产生的能量能够在很短时间内补充给人体,消除人体疲劳和饥饿。

  二、抗过敏

  夏季过敏源比较多,易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品,有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,还可以治疗花粉等引起的过敏症,长期服用,还可以缓解哮喘症的发作。

  三、消除积食

  夏季气温高,人们懒得运动,容易长肉。而蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。若有积食,可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。

  蜂蜜虽然好处多多,但食用蜂蜜的禁忌也不可不知!

  一、不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿

  一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品,可能引起食物中毒。蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中,有可能会把被污染的花粉和蜜带回蜂箱。婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定,抗病能力差,致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖,并产生毒素从而引起中毒。

  二、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜

  因为不合理的加热,会使蜂蜜特有的香味和营养物质受到破坏而挥发,抑菌作用下降。因此,蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。

  三、不宜与豆腐同食

  豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。

  四、不宜与韭菜同食

  韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。

  五、糖尿病人不能服用蜂蜜

  蜂蜜的升血糖作用特别明显,糖尿病人不能服用蜂蜜。

  六、蜂蜜不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金属的含量。

蜂蜜百科微信

你可能还喜欢

我很喜欢这篇文章,我要分享给我的朋友(请点击下面的按钮分享):

上一篇:蜂蜜可以丰胸吗?
下一篇:蜂蜜为什么会有造假盈利?

非常受关注的文章

  • 蜂蜜含有雌性激素吗

    蜂蜜含有雌性激素吗

  • 蜂蜜造假方法,小心!小心!

    蜂蜜造假方法,小心!小心!

  • 蜂蜜是碱性食物,但是蜂蜜的ph是酸性

    蜂蜜是碱性食物,但是蜂蜜的ph是酸性

  • 蜂蜜新国标将实施

    蜂蜜新国标将实施

  • 你到底喝了多少假蜂蜜?

    你到底喝了多少假蜂蜜?

  • 蜂蜜产业链中的那些秘密

    蜂蜜产业链中的那些秘密

  • 挑选蜂蜜有妙招 小编教你辨真假

    挑选蜂蜜有妙招 小编教你辨真假

  • 蜂巢中各种物质的作用及功效

    蜂巢中各种物质的作用及功效

  • 保湿美白蜂蜜面膜的制作方法
    保湿美白蜂蜜面膜的制作方法

    蜂蜜的营养成分均为天然营养物质,其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收,能有效地改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质,这些物质具有较强的

  • 蜂蜜治疗高血压特效方法
    蜂蜜治疗高血压特效方法

    前些日子接待过一个客户买了几瓶五倍子蜜,其时说是调度高血压的,说我能够把这个告诉我们。 我没有亲自弄个这个,也不知道我们有没有弄个这个,在此共享,我们假如对此有经历

  • 蜂胶是理想的天然保健品
    蜂胶是理想的天然保健品

    蜂王浆是蜜蜂头部分泌出来的一种乳白色或淡黄色,略带香甜味,有些酸涩辛辣的浆状物质。能够分泌王浆的多是3~20日龄幼蜂,幼蜂分泌王浆需吞食大量的花粉,从而也可断定花粉的营

  • 蜂王浆的副作用及食用方法
    蜂王浆的副作用及食用方法

    蜂王浆是进补佳品,在抗氧化、降血脂、增强抵抗力方面效果显著,但是蜂王浆的副作用你知道吗?为了更健康有效地服用蜂王浆,快和蜂蜜百科网小编我一起来了解吧! 一、蜂王浆的

  • 蜂蜜美容的方法
    蜂蜜美容的方法

    蜂蜜是理想的天然美容剂,早在1700年前,我国已开始用蜂蜜护肤美容,晋代郭璞在《蜜蜂赋》中记载灵蛾御之以艳颜,即指晋代女子直接用天然蜂蜜抹面。南北朝百岁名医甄权在《药性

  • 1瓶好蜂蜜=蜜蜂百万次飞行
    1瓶好蜂蜜=蜜蜂百万次飞行

    春夏花开蜂蜜香!蜂蜜,是“大自然中最完美的营养食品”,自古以来,这种由蜜蜂辛苦飞行、采集鲜花酿成的美好食物,总能给人们带来温暖的满足和幸福。 好蜂蜜,来之不易 越是

  • 蜂蜜变坏的显著特点特征
    蜂蜜变坏的显著特点特征

    蜂蜜要变坏,首先是蜂蜜中耐糖酵母菌把蜂蜜中的葡萄糖分解为酒精,然后再继续酒精分解为醋酸等其它物质,变坏的蜂蜜是先有很浓的酒精味道,后有非常刺鼻的味道。 一是味道变得

  • 蜂蜜结晶的温度是好多度?影响蜂蜜结晶
    蜂蜜结晶的温度是好多度?影响蜂蜜结晶

    影响蜂蜜结晶的因素很多,结晶的快慢与所含的葡萄糖结晶核的数量、温度高低、含水量和直接形成蜂蜜的化学组分的蜜源花种有着密切的关系。 蜂蜜中的葡萄糖结晶核非常细小,存在

  • 什么是蜂蜜的波美度度数?你了解吗??
    什么是蜂蜜的波美度度数?你了解吗??

    很多朋友看蜂蜜上面都标有41度,40度之类的度数,蜂蜜也有度数?蜂蜜度数是什么意思呢?今天长福蜂蜜专家就为大家解答疑惑。 蜂蜜度数其实是波美度,一种表示蜂蜜浓度的单位 波美

  • 揭秘市场上到底有多少假蜂蜜
    揭秘市场上到底有多少假蜂蜜

    蜂蜜堪称日常生活中的平价保健品。据爆料全国蜂蜜产量只有18万吨,且在有出口无进口的情况下,全国年销售蜂蜜达50万吨。而两者之间约40万吨的差额,都是白糖加工而成的假蜂蜜。