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蜂花粉的由来与营养价值

发布日期:2016-12-23 19:01   来源:刘sir ★点我评论★

导读: 蜂花粉是工蜂从显花粉植物花药内采集的花粉粒,在采集过程中蜜蜂向其内加入了花蜜与唾液,混合形成了一种不规则扁圆形的团状物。营养特别丰富,被称为青春和健康的食物。 蜂花 ……

  蜂花粉是工蜂从显花粉植物花药内采集的花粉粒,在采集过程中蜜蜂向其内加入了花蜜与唾液,混合形成了一种不规则扁圆形的团状物。营养特别丰富,被称为“青春和健康的食物”。

蜂花粉的由来与营养价值

  蜂花粉的保健作用

  ●增强免疫:可增强免疫细胞的活性,提高机体免疫功能。

  ●延缓衰老、美容:能够清除体内自由基。含有超氧化物岐化酶、维生素E、锌、硒等抗氧化成分,能阻止过氧化脂质的形成,从而延缓衰老。既可以外擦又可内服。

  ●健脑:含有多种不饱和脂质酸、磷等微量元素及营养物质,对神经系统有调节作用。

  ●抗辐射:能够保护机体不受放射损害。

  ●调节血脂:能够调节血清中胆固醇和血脂。

  蜂花粉是高档植物的雄性生殖细胞,也是植物的精子,承载着植物繁衍生息的所有物质基础。蜂花粉具有较全面的营养成分,为机体组织细胞的生长和修复提供了丰富的原料。富含多种氨基酸、维生素和多种微量元素及大量活性蛋白酶、核酸、黄酮类化合物,对机体的生理功能具有调节、增强和保护作用,被誉为“全能的营养食品”、“内服的化妆品”等。

  花粉食疗

  因为植物生长环境的影响,吸收、利用各种养料的能力不同,不同的花粉在食疗中有不同的滋补、保健作用。下面介绍几款花粉:

  油菜花粉:黄酮类含量丰富,能够调节血脂,有益于抗动脉硬化,美容祛斑,对防治前列腺炎有帮助。

  荷花花粉:滋阴、护肝、养胃、安神、润颜,调节内分泌,促进新陈代谢,使肌肤白皙水嫩,富有弹性。

  龙井茶花粉:氨基酸含量居常见花粉之首,微量元素含量高于其他花粉,能够美容、改善睡眠质量。

  虞美人花粉:对咳嗽、支气管炎、咽喉炎、百日咳、头痛、胃痛有帮助。

  玫瑰花粉:富含维生素B1,可调节植物神经功能。被誉为“人类天然食品中的瑰宝”。

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