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蜂蜜的保健小秘密,你知道吗?

发布日期:2016-09-04 21:16   来源:小李   浏览量:   ★点我评论★

导读: 蜂蜜是一种天然食品,对人的健康有很大好处。用蜂蜜等天然食品取代多脂食品,美容又保健。 1、减少心血管系统的脂肪堆积 (1)蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂,它甚至对某些疾 ……

  蜂蜜是一种天然食品,对人的健康有很大好处。用蜂蜜等天然食品取代多脂食品,美容又保健。

蜂蜜的保健小秘密,你知道吗?

1、减少心血管系统的脂肪堆积

  (1)蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂,它甚至对某些疾病有疗效。

  (2)蜂蜜的pH值为3~4,大约18%的成分是水。天然成熟蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质。

  (3)蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。

  (4)蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵,因此不会增加人体被细菌感染的风险。

  
2、蜂蜜可以有效缓解疼痛

  (1)蜂蜜中的葡萄糖和果糖是单糖,这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖一样引起任何消化系统问题。

  (2)蜂蜜是睡眠时燃烧体内脂肪的最佳燃料。

  (3)蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。

  (4)科学家在蜂蜜里已经发现多种维生素和抗氧化剂。

  
3、蜂蜜治疗小儿咳嗽,既安全又有效

  美国科学家发现,蜂蜜能够保护喉咙并具有镇静作用,对治疗小儿咳嗽有奇效。最近一些研究显示,在锻炼前后吃点蜂蜜的运动员,比不吃蜂蜜的运动员的体能恢复得要快。

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